108牛皮癣作为一种慢性感染发作的皮肤疾病，人们在感染了这种炎症后多可表现为皮肤表面覆盖着银白色鳞屑，哈尔滨冰城皮肤病医院皮肤科的医生指出，牛皮癣若是想要取得比较明显的预防和治疗效果的话就需要大家遵循科学预防，科学诊治的原则，那么牛皮癣要如何做到科学预防呢？
1、增强个体免疫力，加强体育锻炼：多锻炼多出汗，也对牛皮癣的治疗有好处。通过加强体育锻炼，有助于增强患者的身体体质，提高机体的抗病能力。
2、防止感染的发生也是很重要的一点，通常是由于受到链球菌的感染，会导致牛皮癣病情的反复发作，给患者带来严重危害。因而在平时往往需要积极控制感染，防止这种疾病的复发稳定。
3、平时还应注意避免皮肤受到损伤，皮肤受损是牛皮癣的症状。任何轻微的损伤，如晒伤划伤擦伤均可导致严重的牛皮癣发生。
